【周年慶限時特價】美妝小物~眼線輔助器/眼線檔板(1入) - 100120435313開箱
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| 商品規格: | 1入 | |
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| 保存期限 : | 人氣商品CP值爆表正常使用 | |
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她爭取立委補選提名搭「韓流」熱潮 深綠一片罵聲
九合一選舉落幕，各地的立委空缺即將進行補選作業。民進黨代表陳筱諭在爭取台南市第二選區立委補選的黨提名機會時，不只在高雄市掛出「台北高嘉瑜、高雄韓國瑜、台南陳筱諭」看板，還在台北掛上「還我7天假」劍指總統蔡英文的一例一休政策，引發深綠支持者議論。對此，陳筱諭今（17）在臉書發文「正面迎戰」，表示自己是為黨內年輕世代的改革力量發聲，並稱只有像自己這樣有勇氣改革的在地民進黨年輕世代，才能和韓國瑜抗衡。
曾為立委身分的準台南市長黃偉哲當選後，民進黨內隨即開始處理立委補選一事。有意投入補選的政壇新人陳筱諭政治背景不淺，除了母親為無黨籍台南市議員郭秀珠，與前總統陳水扁家交情匪淺外，她自小也跟著母親在議員服務處幫忙，滿20歲後隨即投入民進黨。
近期，為爭取民進黨台南第二選區立委補選的黨內初選提名，棋逢前黃偉哲競選陣營總策畫郭國文、前立委李俊毅對手的陳筱諭，最近更是大膽搭上「韓流」熱潮，不只在高雄懸掛寫有「台北高嘉瑜、高雄韓國瑜、台南陳筱諭」的競選看板，也在台北掛出諷刺總統蔡英文的勞動政策的看板，高喊「還我7天假」，引發深綠粉絲一片罵聲，質疑她是否搞不清楚狀況。
陳筱諭：只有像我這樣才能和韓國瑜抗衡
對於大眾的質疑，陳筱諭今在臉書發文回應，表示自己懸掛「台北高嘉瑜、高雄韓國瑜、台南陳筱諭」看板，除了有新世代媒體宣傳的思維之外，她也說「其實很簡單，沒有現在網路上引發討論的那麼複雜。」
陳筱諭說明，台北市議員高嘉瑜和她都是民進黨有改革勇氣的年輕世代；而準高雄市長韓國瑜則是國民黨這次九合一大選，帶領國民黨掀起改革浪潮的代表性人物，她認為，韓將來勢必會到她的選區輔選同黨同志，和民進黨力拚台南市第二選區的立委席次。
因此，陳筱諭說，既然馬上就要面對更嚴峻的考驗，「只有像小魚（陳筱諭暱稱）這樣有勇氣改革的在地民進黨年輕世代，才能和韓國瑜抗衡。要改革，就要玩真的。」（推薦閱讀：觀點投書：民進黨捲土重來，柯文哲虎視眈眈，國民黨腹背受敵？）
陳筱諭說，國民黨只靠韓國瑜，同樣地，「民進黨也不能再只靠老一輩的政治人物，用舊的思維和選戰作為，企圖挽回已流失的選票。」她表示，自己不只會勇敢接受各界檢驗，更會正面迎戰韓國瑜。她呼籲年輕世代一起站出來，讓民進黨的形象改頭換面，才能再造往日的榮光。
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天然速效解便秘妙方！菠菜3吃法通便效果最佳
【早安健康／焦耐芳（電視台主任記者、報社記者）】
認識緩解便祕好食物─ 菠菜
我對菠菜的印象源自童年，當時看的卡通影片《大力水手》中，有一位一吃菠菜就會變強壯的卜派，既然吃菠菜身體會變好，身體好的人排便自然順暢。
菠菜性滑，在人的腸胃中運行快，晚上吃進肚子裡，第二天早上就會排出，而且糞色偏青。
認識菠菜
《本草綱目》（註1）記載，菠菜柔滑，味甘，性冷，無毒。常吃菠菜可以祛除腸胃熱，疏通血脈，開胸下氣，有止渴潤燥的功能。
菠菜是一種常見的蔬菜，種植起來十分方便。在農村裡，秋種之後，把種子撒在麥隴（田中高地）上，不用澆水也不用照顧，幾天就會長出芽來，十幾天後長到人的手掌那麼高，就可以摘來吃。我不止一次驗證，如果中午或晚上吃了菠菜，第二天排便一定通暢。
菠菜的生長季節是春、秋兩季，到了夏天天氣太熱時，就不再生長，冬天也不會生長，它跟其他蔬菜一樣，天冷就會凍死，除非在溫室裡栽培，否則無法發芽。
註1
《本草綱目》：明朝醫藥學家李時珍所著，內容為經過臨床實驗的大量藥草、醫學知識。書中對於每種藥的醫方、氣味、主治、功效、附方等，分門別類詳細說明，被譽為「東方醫藥百科全書」，對中醫藥學有極大的貢獻。
菠菜小檔案
| 別名 | 菠稜、波稜菜、赤根菜、波斯草、鸚鵡菜、鼠根菜、角菜 |
| 性味 | 味甘，性涼，無毒 |
| 歸經 | 腸、胃經 |
| 功效 | 養血止血、斂陰潤燥 |
| 主治 | 高血壓、頭痛目眩、風火赤眼、糖尿病、便祕、發熱煩渴 |
| 禁忌 | 大便溏薄、脾胃虛弱者忌食；腎功能虛弱者，也不宜多吃 |
菠菜食用法
菠菜的食用方法有很多，不同的烹飪方式，或搭配不同食材，食用後的效果都不同。倘若想通便，最適合的吃法有3種。第一種是在火鍋裡涮來吃；第二種是搭配五花肉炒來吃；第三種吃法，是將菠菜在滾水中汆燙撈起，瀝乾水分和其他蔬菜一起拌著吃。
治療便祕名醫馬愛勤講評
「菠菜」又稱菠稜、波稜菜、赤根菜、波斯草、鸚鵡菜、鼠根菜、角菜，為藜科植物菠菜的帶根全草。
菠菜味甘性涼，歸手太陽、陽明、腸、胃經，可養血、止血、斂陰、潤燥，主治出血、便血、壞血病、消渴引飲、排便澀滯。《儒門事親》（註2）：「夫老人久病，排便澀滯不通者，服葵菜、菠菜、豬羊血，自然通利也。」
五花肉飽和脂肪含量不低，糖尿病、肥胖、高血脂等患者禁食，健康者偶可食之，但要適量。
涼拌菠菜加一些熟芝麻、花生末、核桃末或芝麻醬、芝麻油為調味料，再用一些黑木耳做配料，色、香、味俱全，又可加強通便效果。
註2
《儒門事親》：為綜合性的醫學書籍，金張子和著。內容主要記載以汗、吐、下三法治療疾病，詳解各式醫療理論和臨床實驗的總結。
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本文摘自《腸保健康便祕不再來》／焦耐芳（電視台主任記者、報社記者）／康鑑文化
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