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五十肩不是50歲族群的專利 5種治療方式讓你肩膀不卡卡
【華人健康網圖文提供／常春月刊】常聽五十肩病人敘述，無法舉手梳頭、手往後扣內衣很痛、睡覺時肩膀特別痛，甚至有病人一動就痛，甚至想「砍掉手」，可見五十肩的疼痛帶來多大的困擾。當一群50歲上下的人談到肩痛時，都有說不完的疼痛經；然而五十肩並不是50歲族群的專利，年輕人也會得到五十肩，而肩痛也不一定都是五十肩。
◎復健治療：
五十肩患者務必搭配復健治療，一開始以降低病人疼痛、增加患肢活動角度為目標，會為病人執行熱敷、電療等，以軟化組織及增加循環，並由物理治療師協助病人執行肩關節鬆動術。待病患疼痛減輕之後，會加入較積極的角度活動運動。最後，在病患的疼痛及活動角度都改善後，便會加入肌力的訓練。
◎關節囊擴張術：
當病人進行復健的效果不理想時，可施行「關節囊擴張術」。此療法以超音波導引，將針置入關節囊中，注入液體，有些醫師會摻入維生素、麻藥、葡萄糖水或生理食鹽水等，每位醫師的配方不同，運用物理的方式將沾黏的關節囊撐開。需要施打的次數因病況而定，1～5次不等，將沾黏的關節囊撐開後，活動角度會改善許多，建議配合復健治療，以達到最好的效果。
◎外科手術：
衛福部桃園醫院神經外科主治醫師張鵬遠提醒，由於肩關節沾黏或發炎，與五十肩、頸椎壓迫的症狀很相似，因此，神經外科最重要的角色，在於分辨出此疼痛是否為頸椎所造成。若是頸椎神經壓迫（包括頸椎椎間盤突出、長骨刺），可藉由手術的方式來解除問題、改善症狀。
不少五十肩病人因為無法承受疼痛，或不耐復健科需要長期治療，因此求診神經外科施行「高頻熱凝神經阻斷術」來進行止痛治療，解除大部分的疼痛之後，才能有好的情緒來進行長時間復健。
【內容出處：常春月刊 429期】
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中華職棒／兄弟9局大反撲差一步 主場不敵統一
中信兄弟今（29）日和統一獅隊交手，地主兄弟派出賽格威先發，不過他只投4.2局就失7分退場，雖然兄弟在9局發動反撲，不過終場仍以8:9不敵統一。
今天是賽格威在本季第2場先發，不過他的狀況不理想，第2局被擊出連安打，加上吳桀睿的2分砲在內，單局失5分，第5局又被郭阜林、黃恩賜和陳重羽接連敲安再失2分。
此戰賽格威共投4.2局，被敲出10支安打，失7分皆為自責分，吞下本季第2敗，目前防禦率12.46。
獅隊的先發投手瑞安表現較進入狀況，投6局被敲8支安打，失4分其中2分為自責分，送出5次三振，收下勝投。
9局中信兄弟發動反攻，曾陶鎔、吳明鴻和林書逸接連擊出安打攻佔滿壘，這時投手王鏡銘暴投，兄弟追回1分，接著王威晨的內野滾地球兄弟再添1分，陳子豪代打建功，幫助兄弟把比分追至2分差。
獅隊決定把王鏡銘換下場，由邱浩鈞接替，周思齊擊出中外野方向的德州安打，張志豪擊出二壘方向滾地球造成對手失誤，兄弟再度攻佔滿壘，彭政閔的內野滾地球兄弟再追1分，但蘇緯達擊出二壘方向滾地球出局，兄弟不敵統一。
此戰單場MVP為統一獅隊的羅國龍，全場3個打數3支安打，貢獻2分打點，不過在5局上場打擊因自打球退場休息。
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