【本月限時刷卡優惠】BIODERMA~淨妍毛孔細緻凝乳(30ml) - 02080022超值推
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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ☆BIODERMA☆ | |
| 商品名稱 : | 搶購CP值爆表BIODERMA~淨妍毛孔細緻凝乳(30ml) | |
| 商品規格 : | 30ml | 快速到貨網拍享好禮|
| 產品說明 : | 使用方法：於肌膚清潔後，取適量塗抹於臉部。 | |
| 保存期限 : | 2021.01.31 | |
| 進貨來源 : | 原產地平行輸入(台灣有代理商) | |
| 產地 : | 法國 | |
| 商品備註 : | 限時下殺團購人氣商品全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
麻省理工學院的新技術可以將 3D 物體縮小至奈米等級的大小
以當前的技術來說，製作出奈米等級大小的 3D 物件無疑是個難題。相關技術要不是速度十分緩慢（例如推疊 2D 的蝕刻層），就是僅適用於特定的材料或形狀。而這回神通廣大的麻省理工學院研究人員，透過對腦造影技術的逆向工程，研發出了一項新技術，能順利將各式材料、形狀的物體，縮小至原本大小的千分之一。
簡單來說，科學家先利用聚丙烯酸酯（一種用於尿布的超吸水聚合物）製作出了一個結構，再將此結構浸泡到含有螢光素分子（fluorescein molecules）的溶液中。接著，當溶液受到光線照射時，螢光素分子就會開始附著於結構之上，而此時製作者便可以使用雷射，將任何粒子（無論是遺傳物質或是金屬奈米微粒）放置於指定的地方。最後，為了將完成的結構進一步縮小，團隊會利用一種酸，阻隔聚丙烯酸酯中的負電，就能迫使其進行收縮。
當然，目前這個技術仍有其限制，就是其精細度的奈密等級將取決於原本物體的大小。例如，1 立方毫米（立方公釐）的物體可以達到 50 奈米的精細度。而一個 1 立方厘米（立方公分）的物體，就只能擁有 500 奈米的精細度。
即便如此，目前該技術仍看來極具發展潛力。研究人員認為，這項技術將能應用於顯微鏡、手機的光學元件或是機器人所使用的奈米零件等。此外，雖然該技術所使用的設備在實驗室中並不難以取得，但若要應用在商業上進行量產，將會是另一個挑戰。
MIT News
過年天天吃大餐 聰明吃就不怕胖
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】過年天天都擺滿了大魚大肉，怎麼吃才健康？台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉、營養師公會全國聯合會理事長蔡玲貞14日受訪時都提出健康吃小技巧，包括大餐中午吃、火鍋高湯不要喝、年糕白飯二選一等；年節零嘴部分，營養師也提醒，1湯匙的堅果等於1份油脂，因此多吃就要少攝取其他餐的油脂，餅乾類則可用高纖餅乾或米果取代夾心餅乾。
「過年期間難免吃大餐，尤其年菜常見的濃湯類、佛跳牆、燴白菜等都是高熱量，量要斟酌。」蔡玲貞建議，大餐最好安排在中午時段，晚餐盡量吃清淡一點，多攝取蔬菜、水果；如果預知晚餐要吃大餐，可以吃飽後休息1小時，就出門散散步，此外，選擇菜肴時也應注意，雞、豬、鴨肉等盡量去皮，烹調避免油炸，秉持每道菜「有吃到就好」的原則。
「通常一頓年夜飯或圍爐火鍋，往往一不小心就吃下破千大卡。」李青蓉表示，每逢過年圍爐必吃的火鍋，除了多加蔬菜少吃肉，高熱量的關鍵「高湯」絕對不能喝，醬料部分則避免高油脂的沙茶醬，改以蔥、蒜、醋、醬油調味；其他像是年糕、發糕、蘿蔔糕等，都屬於澱粉類，「如果真的想要吃，就代替白飯，當作正餐的主食，且每一餐都要記得吃足夠的青菜。」
蔡玲貞提醒，糖尿病患者雖不需特別禁食，但一定要控制量，因為包括五穀根莖、水果、牛奶等的攝取都會影響血糖，除了加糖的食物盡量避免，澱粉類如年糕、蘿蔔糕等，份量應減少；有心血管疾病的民眾則要留意食物的鹹度和甜度，如蜜餞和肉乾等重口味食品也應減少攝取。
民眾辦年貨最常採買魷魚絲、牛肉乾等零嘴，蔡玲貞提醒，這些零食不僅蛋白質多，口味通常重鹹或過甜，「如果真的嘴饞想吃，建議一次吃個1、2片就好，且要小口小口地吃，」尤其是有慢性病、糖尿病、腎臟病及心血管疾病的患者更要小心，不要話夾子一開，就不知不覺吃過量。
「過年常見的零食如堅果、花生、糖果等，沒有一個不是高熱量。」李青蓉說，堅果類如開心果、瓜子都是油脂類，成年人一天油脂攝取量應控制在6湯匙以內，1湯匙的堅果就是1份油脂，因此吃堅果時要注意，「若多吃一湯匙堅果，就要少攝取一份油。」蔡玲貞也提醒，若要吃的健康，就不要選油炸或有加鹽調味的堅果。
大多人都以為水果乾是水果做的，吃越多越健康。但蔡玲貞強調，前提是沒有添加額外糖分的「烘焙新鮮果乾」才算健康，但攝取時也要記得「總量管制」，「這餐吃多了，那其他餐就減量。」李清榮也補充，餅乾類避免吃夾心餅乾或巧克力餅乾，可改吃高纖餅乾、米果或仙貝。
蔡玲貞強調，飲食控制是減肥最基本的守則，也要搭配運動加速新陳代謝，最重要的還是「過年期間不要胖太多」，建議吃飽飯後可出門散散步，避免久坐，或是每餐吃飽後先休息1小時，再快走半小時，「平均來說，快走30分鐘可消耗約100到150卡。」
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