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商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ☆三麗鷗☆ | |
| 商品名稱 : | Hello Kitty x 櫻桃小丸子~ KTMC繽紛系列兒童／成人口罩 (5枚入) 多款可選 兒童 - 粉紅閨密(白) 兒童 - 可愛朋友(粉) 兒童 - 好友相伴(粉)省錢妙招兒童 - 歡樂讀書(藍) 成人 - 粉紅閨密(白) 成人 - 可愛朋友(粉) 成人 - 好友相伴(粉) 成人 - 歡樂讀書(?a href="http://a1983s.com/seo" target="_blank" style="text-decoration: none;">團購熱門商品網拍熱門商品{)好康平台人氣商品排行榜 | |
| 商品規格 : | 5枚入 尺寸約：兒童 - 長 14.5 cm x 9 cm、成人 17.5 cm x 9.5 cm 材質：(表面層) PET 非織物不織布、(中間層) MB 噴熔不織布、(底表層)PP + PE 複合纖維 | |
| 產品說明 : | 送禮人氣商品使用方法： 1. 手持口罩，圖案印花面為外層，白色面為內層，戴上耳掛帶。 2. 將口罩往上下拉展至完整包覆蓋口鼻及下巴。 3. 將鼻樑片往鼻樑兩側下壓，讓口罩與鼻樑、臉頰緊密貼合。 | |
| 保存期限 : | 2022.12.07 | |
| 進貨來源 : | 原廠商授權經銷公司貨 | |
| 產地: | 台灣 | |
| 商品備註 : | 全新商品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡眠不佳影響生活、工作 中醫師建議針灸、按摩穴位
隨著生活及工作等因素，民眾產生失眠症狀，想要如果睡眠品質無法改善，中醫師認為除了生活習慣的調整，另外在求助中藥治療外，也可以考慮使用針灸治療與穴位按摩來加以改善睡眠問題。（李明朝報導）
中醫門診觀察，失眠是民眾常求診的問題之一，失眠往往導致隔天疲倦、注意力不足等症狀，桃園醫院中醫科中醫師邱上銘表示，根據台灣睡眠醫學學會的統計，我國的失眠盛行率大約介於10%到20%之間。失眠的定義為即使有適當的環境和機會得到睡眠，仍入睡困難、難以持續睡眠以及提早醒來，或在隔天清晨一覺醒來時，對睡眠沒有飽足感或重獲精力的感覺；失眠往往導致隔天疲倦、昏昏欲睡、注意力不足等症狀。
失眠依持續時間可分為急性與慢性失眠，邱上銘中醫師表示，急性失眠常與壓力、環境改變有關；而慢性失眠與其他身心疾病、藥物菸酒之濫用與睡眠周期障礙有關。常見的西醫治療包含藥物、刺激控制療法、限制睡眠療法與放鬆訓練等等。
中醫視人體為一個平衡系統，邱上銘中醫師表示，失眠即為陰陽不平衡與衛氣運行失調所導致，根據不同的「失調狀態」，會給不同的調整策略，除了中藥治療外，另可考慮使用針灸治療與穴位按摩。失眠證型包括氣虛、陰虛、水飲痰滯、脾胃不合等。常用的處方為酸棗仁湯、天王補心丹、溫膽湯與保和丸。除中藥治療外，另可考慮使用針灸治療與穴位按摩。穴位按壓可選擇「內關穴」與「神門穴」。內關穴位於前臂掌侧，掌長肌腱與橈側屈肌腱之間，屬手厥陰心包經，可寧心安神。神門穴位於腕部掌橫紋尺側，屬手少陰心經，功效為安神助眠。雙手兩穴各按壓5分鐘，每日一次。
邱上銘中醫師提醒民眾，生活習慣的調整對於睡眠是有一定助益的，睡前90分鐘泡個熱水澡或睡前半小時淋浴或泡腳皆有助於體溫的調節，容易入睡。
變老養財不養債！專家8個關鍵擺脫老後貧窮
【早安健康／吳娟瑜（演說家、作家）】
理財八問擺脫老後貧窮
我這個人天性樂觀，一向以「船到橋頭自然直」的心態過日子，儘管歷經風不平、浪不靜的驚險歲月，總能在沉著冷靜、努力成長的自我激勵下度過重重難關。
最近，閱讀了王乾任老師的著作《人生中場拉警報！財富、健康、人際關係一網打盡，遠離老後貧窮的惡夢》，才發現還有許多需要學習的人生面向。
書名中的「老後貧窮」四個字特別刺眼，我老了嗎？為什麼上車有人主動讓座？ 什麼電視主播以「老婦人」稱呼同齡的人？至於「貧窮」，雖不至於「三餐不繼」也未達家財萬貫、華屋豪車的富人生活。
心驚膽跳又渴望尋求解套的心情下在字裡行間搜索資訊，誠如作者的提醒：再不及早規劃財務，真有可能成為無人聞問，每花一毛錢都要斤斤計較甚至捉襟見肘的下流老人。
儘管心胸寬大、志向無限，不遺餘力倡導「活到老、學到老、樂到老、做到老」，此刻也得乖乖地面對現實，依循王乾任老師的提點，認真審視自己現在與未來的財務能力。
我要走向老後貧窮的人生嗎？答案當然是：NO！
既然不想、不要也不肯做個「老後貧窮的大大人」。如何在王老師提出的警訊裡找出「安心晚年」的撇步？ 按照書中的真知灼見，整理出必須「勇敢」面對的自我扣問：
- 我準備的養老金，足夠安穩過到最後嗎？
- 我的身體照護，還有哪些不足之處？
- 我的人際關係有緊密的連繫網絡嗎？
- 我最需要幫手時，至少有5個人能隨傳隨到嗎？
- 我目前的工作型態能確保甚或增加往後「持續性的收入」嗎？
- 我的遺囑照顧到每位家人的感受和需要嗎？
- 我能夠留給家人具有精神價值的傳家寶嗎？
- 我如何轉換「變老是養債」成為「變老是養財」的正面人生？
一而再再而三地反問自己這些嵌入心坎的習題，終於找到及時拉自己一把的契機：
王乾任老師在書中仔細地教導我們―審慎核算個人退休金、及早開發未來「持續性的收入」的活水源頭，學習如何保持健康、讓孩子參與養老計劃、創造被需要的價值並規劃熟年人生的醫療和照護開銷等。
凡事不怕遲，只怕沒開始；大大人只要從身體健康、財富獨立和人際關係各個面向做好個人的養老規劃，同時轉身關心周邊的大大人們，助他們一臂之力，大家一同脫離「老後貧窮」來邁向美好晚年。
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本文摘自《酷老樂活：吳娟瑜給大大人的10堂幸福課》／吳娟瑜（演說家、作家）／出色文化
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