【省錢王】韓國 innisfree~ 火山泥去黑頭鼻貼(6片入) - 1256317075超值推

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品牌名稱:	☆innisfree☆
商品名稱:	innisfree~ 火山泥去黑頭鼻貼(6片入)
商品規格:	6片入
產品說明:	韓國化妝品 innisfree 少女時代潤娥、李敏鎬 代言品牌
保存期限:	2020.03.30，開封後建議當次使用。
進貨來源:	原產地平行輸入(台灣有代理商)
產地:	韓國
商品備註:	全新正品	團購人氣商品人氣商品排行榜本日刷卡購買商品優惠

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 高血壓就是不要吃太鹹就好？聊聊藏在食物裡的鈉

【華人健康網文／蔡宜庭營養師提供】很多人都知道，有高血壓問題的人要注意不要吃鹹，這是為什麼呢？因為，我們飲食中的鹽，也就是「氯化鈉」，其中的「鈉」與我們體內血壓的調控有關，且許多流行病學研究也已證實高鈉飲食與高血壓前期、高血壓和心血管疾病之間的關聯性，雖然大家都知道高血壓不能吃太鹹，但過量攝取「鈉」仍然是現代人飲食上常見的問題。而鈉其實不只存在鹽裡面，吃起來不鹹的麵包裡也會有唷！

英國：

麵包、穀物 (19.5 %)

商業加工過的紅肉、家禽和雞蛋食品 (12 %)

肉汁、調味料、調味醬、沙拉醬 (11.7%)

乳製品 (8.2%)

因此從此研究來看，華人地區的飲食，「鈉」主要來自於烹調的鹽 (75.8%)，而日本料理主要來自於醬油 (20%)，英國則多來自於麵包、穀物 (19.5 %)，建議要控制血壓，除了控制烹調用鹽以外，其他的調味料（醬油、醬油膏、烏醋、番茄醬、沙茶醬等）也都要注意酌量使用，在購買食品前也可以先看營養標示中「鈉」含量的部分，控制飲食中鈉的攝取！

每日「鈉」的總攝取量建議：

衛福部建議：每日「鈉」的總攝取量，不宜超過2400毫克（＝6公克鹽）。

美國「2015-2020飲食指南」：健康飲食應限制成人及14歲以上的兒童，每天鈉攝取量不超過2300毫克；小於14歲的兒童應攝取更少。

【延伸閱讀】

• 高麗菜是天菜！營養師：防大腸癌、控血糖、助減重食譜大公開 ‧

 變身「有藝思動物園」 初一迎客

農曆春節假期開始，到哪走春最特別？位於新北市金山的朱銘美術館特別推出集結10多位藝術家以動物為發想的創作，策劃全新「有藝思動物園」展覽，以嶄新面貌從初一起，歡迎民眾來個不一樣的動物大觀園體驗。

經過三個星期的整修，朱銘美術館大年初一重新對外開放，為迎接狗年到來，第一檔展覽就是推出全新動物園主題「有藝思動物園」特展。

朱銘美術館展覽部主任黃修文指出，展覽中所指的「動物園」，並非像真的動物園一般，拘留動物供人觀賞，而是一處藝術家以動物說故事的大觀園。黃修文說：『(原音)它是一個以藝術家去以動物說故事的一個大觀園，「有藝思動物園」(展覽)的意思大概是這個樣子，就是讓觀眾去體驗藝術家所要述說某種有意思 ，呈現一幅藝術家以動物去說故事的大觀園。』

展覽以動物為主題的作品出發，從「想像」、「寓言」、「地方」三個面向，展出包括朱銘、楊英風、達利、劉其偉等大師作品，並邀請席時斌、劉哲榮等10位台灣當代藝術家共同參展。

展品當中，曾與愛馬仕(Hermès)、路易威登(Louis Vuitton)等品牌合作的藝術家席時斌，依循他一貫對於駿馬與神話主題的偏好，打造一個將近3公尺高的作品「符號與記憶之馬」，作品採用不鏽鋼、鈦金、切割水晶等媒材，在陽光下看起來有其獨特魅力。

劉哲榮「桌上動物園」系列雕塑作品，則巧妙藉由動物明星的身分，與西方古典藝術巨作結合，例如其中一件趣味十足的「擲鐵餅者」，就是利用猩猩模仿古希臘擲鐵餅者的知名雕塑作品，藉此反思當動物明星不斷被擁戴，究竟是好比泡沫般的流行風潮，或者能像藝術史中的名作，給予後世沉澱積累的文化傳遞。

畫家廖堉安的繪畫作品則是以擬人化的動物為主角，比喻人的生活型態和人際互動關係，色彩鮮亮繽紛，幽默反映藝術家冷眼旁觀人生的視角。

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