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| 品牌名稱: | MEKO | |
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| 商品規格: | 50ml(空瓶) | |
| 產品說明:春節送禮推薦生日送禮推薦>必買商品 | 出差旅遊必備分裝瓶！隨身攜帶不佔空間好方便~ | |
| 保存期限: | 2028.06.28 | |
| 進貨來源: | 授權經銷商進貨 | |
| 產地 : | 周年慶台灣 | 商品備註: | 全新商品 |  | 團購人氣產品熱賣產品
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
連醫院也在用！失智專科醫教你素描15分鐘活化左右腦
【早安健康／／朝田隆（失智症專科醫生）、藝術造形研究所】
紓解壓力、集中注意力、改善健忘的訓練法
我長年擔任臨床醫師，在第一線研究預防失智症的方法。
過去醫界認為失智症無法改善，但隨著研究技術日新月異，可望改善失智症的方法愈來愈多。在這些方法中，我最關注的就是素描。素描時必須盯著素描對象，畫出真實樣貌，可增加專注力和觀察力，同時強化視覺記憶與理論能力。由於均衡運用右腦與左腦，醫界認為具有預防健忘之功效。此外，素描時必須專注繪畫，也有助於消除壓力。正因如此，不少醫院和日間照護中心將素描當成預防失智症的方法，善加運用。
對平時沒有繪畫習慣的人來說，素描似乎有些難度。但只要將「神奇素描透視尺」置於素描對象仔細觀察，就能清楚掌握物體輪廓、顏色與空間深度。接下來只要將看到的景物畫下來，就能輕易提升自己的素描技巧。各位不妨也一起來享受素描樂趣，活化大腦。
素描訓練，活化左右腦的五大要素
素描練習可鍛鍊大腦的各種功能，是有效預防失智症的方法之一。
- 鍛鍊專注力，活化大腦
人類的腦細胞會隨著年齡增長減少，記憶力愈來愈差。素描需要仔細觀察景物，再用色鉛筆畫下自己看到的東西。因此不只能享受繪畫樂趣，也是有助於提高專注力的大腦訓練法。話說回來，一般人很難長時間專注，就算硬逼自己，也只會讓大腦疲勞。當你覺得累的時候，不妨休息一下，重新調整大腦，等到想畫的時候再畫就好。定期素描可促進大腦功能，提升專注力。 - 鍛鍊觀察力，活化大腦
仔細觀察人事物，將形狀與顏色輸入腦海中。訓練觀察力也是在訓練記憶力。根據最新的大腦研究結果，當注意力散漫，記憶力就會衰退。利用素描練習觀察力，養成深入觀察的習慣，就能提高注意力。素描還有另一個好處，就是可以立刻確認自己的觀察程度。也能預防健忘。 - 鍛鍊視覺記憶，活化右腦
視覺記憶指的是輸入在大腦裡的記憶，無論是人的長相、街道風景等，各種人事物都以影像或照片的方式儲存在腦海中。我們可以不依靠地圖，下意識地從自己家走到車站，是因為當我們走在自己熟悉的道路，我們早就有視覺記憶。視覺記憶是用右腦輸入在大腦裡的，若想將雙眼看到的事物如實地描繪下來，視覺記憶便成為不可欠缺的要素。觀察素描對象時，必須從各種角度記下細節，此舉可以幫助刺激額葉，充分活化右腦。 - 鍛鍊構成力，活化大腦
一般來說，當我們理性思考事物使用的是左腦，透過感性從事藝術活動時使用的是右腦。素描雖然沒有如此明確的區別，但有助於活化右腦。由於日常生活中我們經常使用左腦，若能利用素描使右腦運作，就能均衡使用左右腦，有效預防失智症。此外，繪製素描草圖時，還可鍛鍊額葉主司的構成力，可延緩年齡老化（加齡腦）。 - 鍛鍊邏輯力，活化左腦
雖然素描主要使用右腦，但並非一直使用右腦。觀察與描繪事物時用的是右腦，但從邏輯角度思考構圖，決定如何配置景物使主角更突出時，大腦就會從右腦轉換至左腦。在創作藝術的過程中，畫圖用的是右腦，左腦負責從邏輯角度進行設計。當你開始覺得素描是一件有趣的事情之後，不妨進一步講究構圖與配置。如此一來，每次素描不只能使用右腦，還能活化左腦。
活腦素描畫法，下一頁詳細步驟公開！
如何使用「神奇素描透視尺」
介紹素描前的準備工作、素描物品的擺法、「神奇素描透視尺」的使用方式等步驟，只要按部就班就能完成素描。
Step 1準備色鉛筆、紙與「神奇素描透視尺」。
本書介紹的素描無須使用專業畫具，只要準備色鉛筆、「神奇素描透視尺」與紙，就能開始作畫。任何廠牌的紙張與色鉛筆皆可，選擇你用起來順手的物品即可。
Step 2在紙張畫上與「神奇素描透視尺」相同的格線。
請以等比例在紙張畫上與「神奇素描透視尺」相同的格線。請用鉛筆輕輕畫上，以便畫好後擦掉。描繪方式請參考本書最後的說明頁面。請自由使用書末附錄的神奇素描畫格。
Step 3決定素描對象。
基本上請選擇大小適中，可以放在桌子上，還能輕鬆移動的物品。建議從形狀簡單的物品著手，習慣之後再慢慢挑戰形狀複雜的東西。
Step 4使用「神奇素描透視尺」以單眼決定構圖。
像拍照一樣，拿起神奇素描透視尺對準素描對象，置於邊框裡。以一隻眼睛對著神奇素描透視尺看，決定構圖。將素描對象放在好畫的位置，也是提升繪畫技巧的重點。
Step 5拿起「神奇素描透視尺」對準素描對象。
立起「神奇素描透視尺」且不歪斜，就能精準地畫出素描對象的形狀。
Step 6盡可能固定拿著「神奇素描透視尺」的手，不要顫抖或偏移。
將手肘以下放在桌子上，固定拿著「神奇素描透視尺」的手。這個姿勢可減輕手部負擔，才不會顫抖，方便長時間素描。
Step 7現在就開始畫吧！
一切準備就緒，開始素描吧！
Step 8透過「神奇素描透視尺」看素描對象，參考格線位置，確認輪廓通過哪些地方。
一邊確認，一邊將物體輪廓謄描在紙上。
Step 9畫好輪廓後自由上色，仔細描繪細部。
畫好外型輪廓後，放下「神奇素描透視尺」，以肉眼觀察素描對象， 自由上色。仔細觀察，慢慢添加細節。
素描建議
只要按照步驟，即可輕鬆鍛鍊大腦，畫出魅力十足的作品。請先練習畫線與上色，這是表現畫作特色的精髓。雖然練習方法很簡單，但經過練習之後，可以畫出截然不同的成品。利用線條增添表情，再用顏色增加特色，讓畫作風格看起來更豐富。 接著按部就班地鍛鍊大腦。
首先鍛練觀察力與專注力，不要受限於先入為主的觀念，仔細觀察眼前的物品。如此一來就能學會畫輪廓的方法，也能畫其他物品。
素描很耗腦力，剛開始會覺得累，或是感到不耐煩。事實上，這個反應代表你的大腦正在活化中。
本文摘自《活化左右腦的素描練習》／朝田隆（失智症專科醫生）、藝術造形研究所／采實文化
本文獲授權， 原文出處
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【Yahoo論壇／林青弘】行政院長怎會是台獨工作者？
行政院賴清德院長在與國民黨立委賴士葆質詢應答的過程中，公開在立法院清楚表示他是「台獨工作者」。揆諸賴院長先前公開言論，既已認定台灣現在的國家名稱為「中華民國」，台灣已是主權國家，無須再次宣布獨立。請問賴院長，「台獨工作者」到底是甚麼樣的職業與工作？堂堂中華民國的行政院長若是鼓勵台灣獨立推翻中華民國，是不是利用政治目的藐視憲政規範？
檢視賴揆擔任台南市長的「台南經驗」，最令賴神痛苦的從政經驗，莫過於2015年的登革熱疫情。2015年1月間，賴市長為了對抗涉嫌賄選的議長，拒絕進入市議會備詢，此爭議後經監察院彈劾，公懲會以104年度鑑字第13339號議決賴市長申誡。議決書清楚指責賴市長，不應該以「政治目的拒絕法律規範」，對抗議長賄選而拒絕進入議會，這是「政治目的」，但是遵照《地方制度法》相關規定列席議會，則是「法律規範」。賴市長把政治與法律兩相混淆，顯然有失謹慎，上開議決書認定賴市長執行職務亦欠切實，應負違失之責。
2015年台南登革熱疫情，始於該年5月間，台南市北區六甲里出現第一位確診病患。隨著連日大雨與颱風等天災作用，病媒孳生源日漸擴散，同年8月賴市長終於進入市議會，因為疫情慘重，截至2015年11月間，台南市確診病例高達1.8萬例以上，全台灣占比已突破72%，整個疫情事後，單以台南市來說，死亡病例竟然高達112人，全台灣占比超過51%。
賴市長也是賴醫師，面對如此慘重疫情，相信是他從政以來最痛苦的經驗。是以「台南經驗」能否推廣為「台灣經驗」，對於賴揆而言，避免本位自大而貽誤先機，不以「政治目的」干擾「依法行政」，應是賴揆值得重視的座右銘。
賴院長近來有一些談話令人不安與啼笑皆非，例如「乾淨的煤」、「中美貿易戰對台灣有利」甚至自稱「台獨工作者」等語。煤炭確實有品質優良者，但在能源政策與環保兼顧時，燃煤發電的乾淨度明顯比不上燃氣發電甚至水力發電或核能發電（某些條件限制下）。
中美貿易戰引發在中國大陸的台商人心惶惶，即使要轉移陣地另行發展，也不是短期間要轉就轉。設廠生產不是扮家家酒，廠商縱然具有全球配置能力，中國市場的親近性與在地性考量，顯然不是說走就走，不能愚蠢用事而妨礙全球布局。
至於美國要以台灣廠商進口中國鋼材的比率高低，考慮是否豁免台灣鋼品的關稅報復，簡單以「含中量」來看待此一事件，也是政治智慧不足，有待深思美中貿易戰的虛虛實實。草率應對，誤信謬論，恐怕會讓堂堂院長淪為街談巷議的笑柄。
台獨工作者擔任中華民國行政院長，會不會推動實質台獨的任何政策？賴揆或許自認樸實直率應對立委質詢，但是對岸國台辦是否比照同感？若要政治操作，挑起兩岸事故，賴院長率性直言猶如「星星之火」，中國大陸當局若要「星火燎原」，失之謹慎的無心用語，恐怕引來黎民不安，製造兩岸動盪。
中華民國的行政院長若要推動台獨工作，實在是莫名其妙的政治不正確。賴揆的個人政治信仰，可別妨害「依法行政」。《憲法》、兩岸人民關係條例依舊未改變，在此憲政體制下，行政院長怎會是「台獨工作者」？請問賴院長，您累了嗎？謹慎發言，彰顯院長高度，不要疏忽兩岸關係已經冰寒僵局。只要習核心不親近、不支持蔡政府當局，在美國與日本的國際賽局裡，依舊會把台灣當成棋子玩耍。
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