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商品訊息描述
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| 品牌名稱 : | 曼秀雷敦 | 介紹哪裡便宜|
| 商品名稱 : | 藥用抗痘UV潤色隔離乳SPF50(潤色) CP值爆表折扣 | |
| 商品規格 : | 30g | |
| 產品說明 : | 衛署粧輸字第000717號 林志玲推薦愛用款！ 你也愛2019熱門商品好康平台用曼秀雷敦隔離液嗎?那麼最新款你一定不能錯過 小三超低回暢銷商品團購饋價 新上市 | |
| 保存期限 : | 2020.03.30 | |
| 進貨來源 : | 授權經銷商進貨 | |
| 產地 : | 台灣 | 商品備註 : | 全新正品 |  |
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戒斷選後症候群 從改變生活習慣做起
【健康醫療網／記者曾正豪報導】九合一選舉合併公投好不容易落幕，但卻有不少民眾因為選舉結果，心情大受影響，甚至因此影響到睡眠；安南醫院精神科主任張俊鴻指出，選舉前後，臨床上，就有不少民眾因睡眠障礙就醫看診，也有部分憂鬱症或躁鬱症患者因此影響病情，其實要遠離選後症候群，最好的方式還是從平時生活習慣改變開始。
關上政論節目 遠離選後症候群
新的心理學腦科學研究發現，不只毒品會造成成癮，部分電視節目、網路或遊戲等，也會使人類產生類似成癮效果，因此要遠離選後症候群，首先就應先關上政論節目。張俊鴻醫師表示，但很多人突然不看電視或網路會容易覺得煩躁難安，那可能有戒斷症狀了。其實在國外，早有針對3C成癮治療，比如七天內嘗試不使用3C產品，安排其他活動，其中第一天會最難適應，但慢慢就會習慣。
每週適量運動 有助紓壓情緒壓力
適度運動也有助於戒斷選後症候群，根據生理學家漢斯賽進行一個有名的動物實驗，將20隻老鼠分成兩組，其中一組用疼痛、噪音、驚嚇等對老鼠施加壓力，不到一個月老鼠全死光，另一組則先接受過運動後再進行壓力測試，結果老鼠一個月後仍存活，可見運動能提高對壓力承受度。張俊鴻醫師提醒，像是慢跑、騎腳踏車等都是不錯的有氧運動，養成一週做兩次，每次一個小時以上，就能有效紓解壓力。
懂得放下活在當下 遠離憂鬱風險
根據心理學指出，人們對於無法接受的事情，通常第一階段會否認，但若遲遲不願接受事實，則可能造成身心壓力，引發焦慮或憂鬱的風險，就連在癌症研究也發現，能接受事實的病患，通常能活得比較久。張俊鴻醫師呼籲，懂得接受放下，活在當下，才能有助於身心健康，遠離憂鬱風險。
親民黨今提名18縣市議員 宋楚瑜宣示「反台獨」立場
親民黨今（31）日舉辦18周年黨慶，黨主席宋楚瑜率黨、公職召開記者會，同時公布年底地方選舉首波名單，包含現任縣市議員7名及新人13名。宋楚瑜表示，親民黨從未放棄創黨初衷，堅持為台灣人民服務，「認同台灣、不認同台獨」。
親民黨公布第一波提名名單共20人，包含現任台北市中山大同區市議員林國成、港湖區市議員黃珊珊，基隆市中正區市議員徐莉莉、七堵區市議員楊秀玉、安樂區市議員莊錦田，宜蘭縣大同區縣議員陳傑麟，以及台中市平地原住民市議員洪金福均。
新人部分，在六都當中，分別提名忠孝醫院副院長洪士奇參選台北市松山信義區市議員；桃園楊梅陳姓宗親婦女會理事長陳秀麟參選桃園市楊梅區、桃園市桃園區中信里里長林國政；前新營市長李宗智參選台南市後壁白河區、前市議員李錦泉參選台南市中西北區。
另外，基隆市中山區提名基隆市余徐凃姓宗親會理事凃慧玲、暖暖區提名就服商業同業公會全國聯合會秘書長張志維、新竹市東區新竹市消防局前專員曹永明、金門縣提名前國防部參謀莊旭英。原住民市議員方面，高雄市平地原住民提名高雄市原民協進會總幹事詹金福、基隆市平地原住民提名基隆市脊椎損傷者協會顧問黃淑珍。
親民黨十八週年黨慶發布「第一波地方選舉被提名人名單」記者會，黨主席宋楚瑜致贈字畫給設計團隊。（甘岱民攝）
宋楚瑜也重提親民黨的兩岸立場，他強調，親民黨的基本價值是「認同台灣、不認同台獨」，在兩岸一家親的原則下，由台灣人民當家作主，「台灣的人希望要自由民主價值，讓子子孫孫昂首世界，被人尊敬覺得我們是一個值得讓大家彼此友愛的團體」。
宋楚瑜也說，「熟的橘子不會變綠，也不會變爛」，親民黨在這塊土地上成長，對台灣人民有責任，因此，絕不會為了選舉、權位而吵，有別於蔡政府及過去的民進黨、國民黨執政。
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